Tipy proti koronastresu - nespavost

Taky teď každý večer před spaním přemýšlíte o tom, jestli se vám zítra podaří vydělat nějaké peníze? Jestli budete mít na nájem a jestli nebudete vydělávat čím dál méně kvůli koronaviru? Nespavost ze stresu se teď může týkat kohokoliv a nejste sami, kdo to dobře zná. Zkuste si dát před spaním třeba mléko s medem.

Další tipy najdete v článku:

https://www.jenzeny.cz/zdravi/zdravi-a-krasa/nemuzete-spat-pripravte-si-jeden-z-techto-napoju