Dá se bojovat proti stresu pomocí zdravé stravy? Sledujte náš nový projekt.
17.12.2020
Skoro dva měsíce jsme vám nabízeli rady, jak bojovat proti stresu bez alkoholu a drog. Rady nevycházely z podivných zdrojů na internetu, ale z této respektované publikace:
Jako ženy nás nejvíc zaujaly tipy na potraviny proti stresu. Proto vám odteď budeme pravidelně nabízet recepty na jídla, která vám pomůžou bojovat s koronastresem. Dejte si třeba lososa s ochucenou strouhankou a čočkou. Losos totiž obsahuje omega3-mastné kyseliny a čočka navíc železo nebo hořčík.
Recept najdete tady:
https://www.apetitonline.cz/recept/losos-s-ochucenou-strouhankou-a-cockou-se-spenatem